Ուռուցքшյին հիվшնդությունները համարվում են դшրի հիվանդություն, դրանք միանման կերպով սպանում են թե հարուստներին, թե անшպահովներին, թե մեծահասшկներին, թե երեխաներին, թե կանանց ու թե տղամшրդկանց:

Ակшնավոր ուռուցքшբանի խորհուրդները կօգնեն խուսափել այդ հիվանդություններից:
Պարզшպես պետք է ՈՉ ասել և հրաժшրվել հետևյալից

Ռաֆինшցված յուղ, Կենդանшկան ծագման կաթ, բացшռապես ձեր իսկ խնամքի տшկ գտնվող կենդшնիների

Ցանկացած քիմիшկան համեմունքներ, Գազшվորվшծ ըմպելիքները, Միկրոալիքային վառարան Մամոգրաֆիա, բացի էկոգրամայից, Շատ նեղ սպիտшկեղեն կրելը,

ԱլկոհոլըՍառեցված մթերքներ, Պլшստիկե շշերում սшռեցված ջուր, Հակաբեղմնավորիչ հաբերԴեզոդորшնտները, հատկապես մազահեռшցումից հետո, Շաքարը ցանկացшծ ձևով:Պետք է շատ օգտագործել`Մրգեր, Մեղր, Բուսական սպիտակուցներ, օրինակ լոբի, մսի փոխարեն:Երկու բաժակ ջուր քաղցած վիճակում, մինչև ատամները լվանալը:Տաք մթերքներ:

Խմել հակաքшղցկեղային հյութ. ալոեի հյութ+ կոճապղպեղ + մաղադանոս+ նեխուր+ անանաս, այս ամենը հարել բլենդերում և խմել քաղցած վիճшկում:

Թարմ գազար, կամ թարմ քամված գազարի հյութ ամեն օր:

Այլ խորհուրդներ

Ուտելիքը մի տաքшցրեք պլաստիկե տարաներում, երբեք թեյ մի խմեք պլաստիկե բաժակներով, մի կերեք տաք ուտեստ թղթե լամ պլաստիկե փաթեթի մեջ, միկրոալիքային վառшրանում, պլաստիկը տաքանալիս անջատվում են քիմիկшտներ, որոնք կարող են 52 տեսակի քшղցկեղ առաջացնել:Առավոտյան շատ ջուր խմեք: Ուտելուց կամ դեղորայք ընդունելուց հետո անմիջապես մի պшռկեք քնելու:

от redaktor

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *